A kezelőm úgy döntött, nem élvezhetem a nyomiszkát. Mivel már nem fájt annyira, hogy 50 percet megállás nélkül végigkínlódjak, belehúzott és beerősített. Nagyobb erővel nyomja a pontokat. Úgy éreztem magam ma, mint amikor olyan nagyon mocskosul szenvedtem még pár alkalommal ezelőtt is.
Pattanások naponta négyesével jönnek továbbra is. Izületek teljesen felmondták a szolgálatot. Bye bye Vivicitta. :-( Marad a taposás, a jóga és valami súlyzós light edzés Norbival. Aztán ha a térdem meg a bokám is úgy akarja, fokozatos terhelés újra. Ha nem, az is jó. Elfogadom. Megtalálom másban az örömöt meg a sikerélményt.
Ma hazaértünk és dolgozni akartam. Gondoltam előtte jógázok egyet. Kívántam, kellett. Meg a termálsó kádfürdőt is. Azután meg pihenni kell, azt írja a használati útmutató, na. És meg is éheztem a nagy pihenésben, így a munka elmaradt. Persze posztolás helyett is lehetne, de én most ettől érzem jól magam. Meg attól, hogy a standup-osokat hallgatom közben. Új évad kezdődött!
Utolsó kommentek